口臭について

口臭のほとんどは、お口の中に原因があります。歯周病やむし歯、舌の汚れ、詰め物の不具合、唾液の減少が主な原因です。特に歯周病による口臭は強くなりやすく、気付きにくいこともあります。一方、胃や鼻の病気、糖尿病など全身の病気が関係する「病的口臭」もありますが、多くは歯科で対応できる範囲です。気になる方は、早めのチェックをお勧めします。

予防について

口臭の多くは、毎日のケアと定期的な歯科医院でのチェックで予防できます。まずは、歯磨きだけでなく、舌の汚れ(舌苔)もやさしく取り除くことが大切です。デンタルフロスや歯間ブラシを使って、歯と歯の間の汚れもきちんと落としましょう。さらに、唾液の働きを保つために、水分補給やよく噛む習慣をつけることもお勧めです。歯周病やむし歯が原因になっている場合は、早めの治療が効果的です。