歯を白くしたいと思っていても、「歯科医院と自宅のホワイトニングは何が違うの？」「自分にはどちらが合っているの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

この記事では、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの違いや特徴を比較し、それぞれどのような方におすすめなのかをわかりやすく解説します。
自分に合ったホワイトニング選びにお役立てください。

そもそもホワイトニングってどんなもの？

ホワイトニングとは、歯を削らず、専用の薬剤で歯を漂白し、色調を明るくする方法です。
歯を削ることなく、加齢などによる歯の黄ばみを改善し、歯の色調を明るくします。

歯の色には個人差がありますが、「歯の黄ばみが気になる」「もっと明るい印象の口元を目指したい」という方に選ばれている治療のひとつです。

ホワイトニングには、大きく分けて「オフィスホワイトニング」と「ホームホワイトニング」の2種類があります。
いずれも、歯科医院でお口の状態を確認したうえで行うホワイトニングです。

それぞれ特徴が異なるため、自分に合った方法を選ぶことが大切です。

なお、詰め物や被せ物などの人工物はホワイトニングでは白くなりません。
また、歯の変色原因によってはホワイトニングが適さない場合もあるため、事前に歯科医院でお口の状態を確認することが大切です。

▶︎詳しく知りたい「ホワイトニング｜須賀川みらい歯科クリニック」

ホワイトニングはこんな方におすすめ

ホワイトニングは、歯を白くしたい方だけでなく、口元の印象を明るくしたい方にも選ばれている治療です。

次のようなお悩みがある方は、ホワイトニングを検討してみるとよいでしょう。

⚫︎歯の黄ばみや着色が気になる
⚫︎笑顔にもっと自信を持ちたい
⚫︎結婚式や就職活動、写真撮影などのイベントを控えている
⚫︎加齢による歯の黄ばみが気になる
⚫︎歯本来の色より明るい色調を目指したい
⚫︎口元の印象を明るくしたい

ご自身のお口の状態や目指したい白さに合わせて、無理のない方法を選ぶことが大切です。

あなたに合うのは？オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを比較

ホワイトニングには、歯科医院で施術を受ける「オフィスホワイトニング」と、自宅で行う「ホームホワイトニング」の2種類があります。

それぞれ白くなるまでの期間や費用、通院頻度などに違いがあるため、ご自身のライフスタイルや目指したい白さに合わせて選ぶことが大切です。

まずは、それぞれの特徴を見ていきましょう。

オフィスホワイトニングとは

オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行うホワイトニングです。
歯科医師や歯科衛生士が専用の薬剤を歯に塗布し、必要に応じて専用の光を照射して歯を白くします。
比較的短期間で白さを実感しやすいため、結婚式や就職活動など、大切な予定を控えている方にも選ばれています。

ホームホワイトニングとは

ホームホワイトニングとは、歯科医院で作製した専用のマウスピースと薬剤を使い、自宅で行うホワイトニングです。
歯科医院から指示された時間、専用のマウスピースを装着して徐々に歯を白くしていきます。
自分のペースで続けやすく、希望の白さを目指したい方におすすめです。

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングの特徴を比較

	オフィスホワイトニング	ホームホワイトニング
どこで行う？	歯科医院	自宅
誰が行う？	歯科医師・歯科衛生士	自分自身（歯科医院で作ったマウスピースを使用）
白さを感じるまで	早い（短期間で白さの変化を実感しやすい）	ゆっくり（目安：2週間程度～ ※使用薬剤による）
白さの持続は？	後戻りには個人差がある	オフィスと比べて後戻りが少ない傾向
1回にかかる時間	約1時間	製品によって異なる（目安：1日2時間程度）
費用	比較的高め	比較的抑えやすい

※効果や持続期間、必要な回数には個人差があります。また、費用は自由診療のため歯科医院によって異なります。

▶︎当院のホワイトニング費用はこちら

オフィスホワイトニングとホームホワイトニングのメリット・デメリットを比較

どちらのホワイトニングにもメリットがあり、「こちらの方が優れている」というものではありません。
短期間で歯を白くしたい方はオフィスホワイトニング、自分のペースで白さを目指したい方はホームホワイトニングがおすすめです。

ホワイトニングで迷った場合は、お気軽に当院までご相談ください。

ホワイトニングに関するよくある質問【FAQ】

Q.ホワイトニングは痛いですか？
ホワイトニングでは、一時的に歯がしみるなどの知覚過敏が生じることがありますが、多くは施術後数日で治まる一時的な症状です。
ただし、強い症状や長く続く場合は歯科医院へ相談しましょう。

Q.ホワイトニングは何回くらいで白くなりますか？
オフィスホワイトニングは1〜3回程度の通院で白さの変化を実感しやすく、ホームホワイトニングは1日2時間程度の使用を2週間ほど継続することで白さが現れてきます。
理想の白さや歯の状態によって、回数は個人差があります。

Q.ホワイトニングは誰でも受けられますか？
お口の状態によっては、すぐにホワイトニングを受けられない場合があります。
むし歯や歯周病がある場合は、治療を優先することがあります。
また、20歳未満の方や、妊娠中・授乳中の方は、安全性を考慮してホワイトニングを控えることが一般的です。
まずは歯科医院でお口の状態を確認し、自分に合った方法を相談しましょう。

Q.ホワイトニング中に気を付けることはありますか？
使用する薬剤や方法によっては、コーヒー・紅茶・ワインなど色の濃い飲食物や喫煙について注意を案内されることがあります。
施術を受けた歯科医院の指示を確認しましょう。

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当院では患者さんに合ったホワイトニングをご提案します

ホワイトニングは、短期間で白さを目指したい方や、自分のペースで希望の白さを目指したい方など、目的によって適した方法が異なります。

当院では、お口の状態やライフスタイル、ご希望の白さなどを丁寧にお伺いし、お口の状態やご希望に応じたホワイトニングをご提案しています。

「自分にはどちらが合っているのかわからない」「まずは話を聞いてみたい」という方も、お気軽に当院までご相談ください。

【参考記事】

公益社団法人日本歯科医師会「テーマパーク8020」ホワイトニング
一般社団法人日本歯科審美学会「歯のホワイトニングについて」